Bok om Santosa i slutfasen

Härligt när boken  börjar att närma sig ett slut.
Idag har jag haft senaste telefonmötet om min kommande bok som handlar om just Santosa, hur du kan få med det i vardagen och så klart i dina yogaövningar.

Lite bilder så länge…

Santosa_Yoga014[1]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sittande Framåtfällande Paschimattanasana,
andas djupa lugna in och utandningar 🙂

Och yogakurser:

 I vår yogar jag  25/3 och 1/4 kl,19.15 -20,15 på Lidingö Rehab på Lidingö Sjukhus, välkommen!