Välkommen

nr5meditera med tacksamhet.bergen Let your dreams fly

Gå in på kurser och se vad som händer…

Yoga Lidingö – Santosa erbjuder en helhet inom yogan

 

Till hösten 2019 :

startar vi på tisdagar i september mellan 19,45-20,45

på nya fina Yin och Yang yoga studio mitt i Stockholm.

 

Adressen dit är St, Eriksgatan 104, och det finns bra kommunikation med buss eller T-banan,

Vi kör lite mjukare pass än vanligt med fokus på Yin det kvinnliga energin. Miljön inbjuder till det och våra kroppar behöves få vara i samma ställning en längre tid ibland.

Teman:Balans  – och så klart santosa – har vi redan haft.image1 (1)

 

Meditera dig ur krisen version 2 kommer snart ut på Recito förlag.

fånga dagen

Bilder :

omslag-2-sidigt

 

2015-07-05-08.00.08-500x667

33

 

Future ahead – lead the way, be brave, be strong and nothing can go wrong!

 

nuet

IMG_5809

seeker finding my way

workout 28.9

HT -15

Sedan reser jag i höst och utbildar mig inom yogan MEN har en klass 22/12.

så vill du yoga med Santosa kör jag igång, 2016.🙏

Vill Du hänga med och yoga utomlands kontakta mig och följ bloggen som uppdateras ofta!

What else is possible ?

Fördelar med yoga är många:

När vi yogar lägger vi mera tid på oss själva bäde fysiskt och psykiskt.
Det hjälper oss att hitta livsbalans. Vi stressar ner och utstrålar lugn.
Viktigast:Vi tycker om oss själva, och tycker du om dig själv, kommer andra också  göra det! Läs mera i min bok om just yoga med tacksamhet!

Feedback från kunder:

“Fem poäng av fem möjliga, om det går att poängsätta yoga!”-Helena

“Anna och Santosa har en andlig och spirituell sida som verkligen kommer fram i yogaklasserna!” -Anna (elev)
“Anna har en lång erfarenhet av ashtanga yoga och är en toppenbra lärare.
Hon är lyhörd för just dina behov “Pooja

“Hon är min inspiration”- Erika